题目内容：
材料一 课程标准内容
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课程内容 |
活动建议 |
| 1.4理解情绪的多样性、复杂性．学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 | 1.4分组交流当情绪冲动或低落时自己的表现．和教师一起讨论如何利用倾诉、转移、换位、自我宽慰等方法，合理调节情绪。 |
义务教育课程标准实验教科书思想品德七年级上册第六课第一框《丰富多样的情绪》一共包括以下两个小标题：
(1)情绪万花筒；
(2)情绪与生活。
问题：(1)请写出教学内容的教学目标，确定该部分教学内容的重难点并说明理由。
(2)请针对教学内容设计教学简案。
参考答案：
答案解析：